Статья-подсказка: как быть родителям, если переживаете, что ребенок выбрал спорт ⬇️
С ребенком-спортсменом иногда непросто. Он живет в напряженном графике, постоянно на сборах и соревнованиях, поэтому может отставать по учебе. Хочется поддержать школьника, но бывает волнительно: вдруг это не пойдет ему на пользу.
В Фоксфорде составили инструкцию для родителей о том, как бережно поддерживать детей-спортсменов и при этом не отбить у ребенка стремление к спортивным достижениям.
➖ Избегайте культа боли и преодоления
Спортивные драмы научили нас тому, что нужно терпеть боль, чтобы получить результат. Иногда так на самом деле думают родители юных атлетов. Взрослые хотят, чтобы ребенок достиг больших успехов, поэтому водят его на тренировки слишком часто. И даже когда у школьника не остается сил на спорт, это ошибочно принимают за лень.
Такая мотивация «из-под палки» часто работает ровно наоборот. Ребенка заряжает другое — когда родители видят и признают даже небольшие его усилия. Это можно показать действиями:
- хвалите юного спортсмена за старания, а не только за первое место;
- отмечайте прогресс в тренировках — например, когда ребенок осваивает новый прием;
- признавайте, что от интенсивных занятий спортом дети могут уставать.
➕ Организуйте ребенку полноценное восстановление
У детей много энергии, но она не бесконечная. Если ребенок будет тренироваться каждый день, даже очень талантливый спортсмен быстро выгорит. Поэтому создайте дома полноценное пространство, где детям комфортно проводить время вне спорта.
Попробуйте собрать для юного спортсмена полноценный рацион. Не стоит сажать ребенка на диету, если ее не назначил врач, — это бывает вредно для детского организма.
Помогите школьнику регулярно высыпаться. Например, введите правило ложиться в 22:00, даже если сделаны не все уроки. Утром мозг работает лучше, и ребенок потратит на домашку меньше времени, чем вечером.
➕ Следите за процессом
Родители часто видят спортивную жизнь ребенка лишь на соревнованиях или сборах. Чтобы поддержать школьника, стоит постараться замечать немного больше. Слушайте, что он говорит о тренировках: иногда в словах можно увидеть причины падения мотивации.
Например, у ребенка могут быть напряженные отношения с кем-то из команды или тренер излишне строг к юному спортсмену. Бывает, что физическая нагрузка очень высокая, поэтому школьник постепенно охладевает к занятиям.
➖ Не растворяйтесь в ребенке
Кажется, для поддержки ребенка нужно всецело посвятить себя ему, но это не так. Если все свободное время взрослые сосредотачивают на детском спорте, очень скоро они начинают требовать больше достижений от дочери или сына. В итоге могут страдать все стороны: родители из-за неудовлетворенных ожиданий, дети из-за чрезмерной требовательности.
Получается, что от внутреннего состояния взрослого зависит настрой юного спортсмена. Находите время на свои увлечения, чтобы не выгореть. Например, выделяйте вечер на свидание с супругом, выходные на общение с друзьями, хобби и творчество. Так почувствуете, что живете не ради спортивных достижений детей.
➕ Организуйте комфортное обучение
Дети-спортсмены часто проседают по учебе, потому что на нее банально не остается времени и сил. Нагрузка на тренировках растет, организму нужно восстановиться, приходится жертвовать школьными занятиями. Со временем оценки становятся хуже, а учителя все больше критикуют.
Проблема не в том, что ребенок не хочет учиться. У государственных школ часто нет ресурсов, чтобы обеспечить индивидуальный подход к талантливым детям. Возможно, стоит изменить режим обучения и перевести ребенка на семейное образование. Например, в Домашнюю школу Фоксфорда.
Вот почему это комфортное место для обучения детей-спортсменов:
- Гибкое расписание занятий. Учеба в мини-классах стартует в девять часов утра. На тарифах «Вебинары» уроки начинаются в восемь или десять утра для учеников первых-восьмых классов. С девятого класса учеба по тарифу проходит с девяти утра. Если ребенок не успевает на занятия онлайн, их можно посмотреть в записи.
- Быстрое зачисление без вступительных испытаний. Документы подают онлайн, а решение о поступлении родители получают в течение получаса. В Фоксфорд можно перейти в любое время, даже в середине учебного года.
- Тарифы для обучения в своем темпе. Например, «Самостоятельный» — это уроки по 30 минут, которые можно смотреть в удобное время. Доступ к контрольным работам открывают на три недели. В любой из дней этого периода ребенок сможет выполнить задания.
- Образование по российским стандартам. Учебная программа Фоксфорда такая же, как в обычных школах. После окончания Домашней школы ученики получают аттестат государственного образца, с которым можно поступить в любой российский вуз.
- Интересная подача материала. На тарифе «Вебинары» можно выбирать учителя и стиль преподавания по каждому предмету, а если формат изложения не понравится, легко поменять педагога на другого.
Листайте дальше, чтобы перейти на сайт Домашней школы Фоксфорда и посмотреть, какой тариф подойдет вашему ребенку.